ジム要らずのショートパーソナル

お腹を
凹ませたい

腹直筋・腸腰筋・腹斜筋を中心に、体幹全体を効率よく鍛えるメニューです。

1回の時間
15
料金(仮)
2,000
頻度の目安
週1

組み合わせるトレーニング

体幹トレーニングは 「鍛える」 カテゴリのメニューです。姿勢矯正や肩甲骨剥がしなど、「整える」メニューと組み合わせることで、より効果を実感しやすくなります。

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スマイル整骨院グループ