ジム要らずのショートパーソナル

ゴルフの
飛距離アップ

体幹の回旋力と安定性を鍛え、スイングの飛距離アップを目指すメニューです。

1回の時間

15分

料金（仮）

2,000円

頻度の目安

週1回

組み合わせるトレーニング

体幹トレーニングは 「鍛える」 カテゴリのメニューです。飛距離は腕の力だけでなく、体幹の回旋力によって大きく変わります。

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