相反抑制トレーニング
働きすぎの筋肉を休ませ、 サボり筋リセット
体の不調は、筋肉が「弱いから」ではなく、
本来働くべき筋肉が「サボっている」ことで、
別の筋肉が頑張りすぎているケースが多くあります。
サボっている筋肉にピンポイントで働きかけ、
正しい使い方を体に思い出させていきます。
こんなお悩みはありませんか
- マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう
- 歩くときに足の指がうまく使えていない気がする
- 股関節が硬い・詰まる感じがする
- 肩を上げると詰まり感がある
- お尻や太ももの外側ばかりが張ってしまう
対応できる部位の一例
足・下肢
歩行時の踏ん張り、足裏の突っ張り
股関節・お尻
詰まり感、外側への張り
腰・体幹
反り腰、腰まわりの張り
肩・肩甲骨
上げにくさ、詰まり感
首・顎
食いしばり、首の付け根の詰まり
手・腕
握力の低下、指の使いにくさ
”
今まで感じていた「詰まり感」が軽くなったという声があります。
”
体を動かすときの力みが抜けて、動きやすくなったと感じる方も。
当院の考え方
サボり筋リセットは 「鍛える」 カテゴリのメニューです。
ただ強く鍛えるのではなく、軽い抵抗を使って「サボっている筋肉」を的確に見極め、そこにだけスイッチを入れていきます。
「緩める」「整える」の中から気になるメニューと組み合わせて、その日のあなたに必要なケアを自由に選べます。
料金
サボり筋リセット
保険施術と併用する場合の
自費分として 2,000円
自費分として 2,000円
保険をお持ちでない方
自費のみでご利用の場合 4,000円
自費のみでご利用の場合 4,000円
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