マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう 歩くときに足の指がうまく使えていない気がする 股関節が硬い・詰まる感じがする 肩を上げると詰まり感がある お尻や太ももの外側ばかりが張ってしまう

ストレッチしても、いつも同じところが硬いまま 首の後ろの付け根が、どうしても詰まる感じがする 顎に力が入っている（食いしばり） 呼吸が浅く、首や胸の前がガチガチになっている 股関節や太ももの硬さが、なかなか取れない